Hoe Berekent U de BMI?
De BMI (Body Mass Index) is een eenvoudige maat berekend uit gewicht en lengte. In metrische eenheden: BMI = gewicht (kg) / lengte (m)². In imperiale eenheden: BMI = 703 × gewicht (pond) / lengte (inch)². De categorieën zijn: Ondergewicht (onder 18,5), Normaal gewicht (18,5–24,9), Overgewicht (25–29,9), Obesitas (30 en hoger).
BMI Categorieën Referentie
De Wereldgezondheidsorganisatie definieert vier BMI-categorieën voor volwassenen: Ondergewicht onder 18,5, Normaal gewicht van 18,5 tot 24,9, Overgewicht van 25 tot 29,9, Obesitas vanaf 30. De BMI is een screeningsinstrument, geen diagnose. Factoren zoals spiermassa, leeftijd en geslacht beïnvloeden de lichaamssamenstelling onafhankelijk van de BMI.
Veelgestelde Vragen
Is de BMI nauwkeurig voor iedereen?
De BMI is nuttig maar heeft beperkingen. Het houdt geen rekening met spiermassa, botdichtheid, leeftijd of vetverdeling. Sporters met veel spiermassa kunnen een hoge BMI hebben maar weinig lichaamsvet. Gebruik de BMI als indicator, niet als definitief oordeel over uw gezondheid.
Zijn mijn gegevens veilig?
Ja. Deze tool werkt volledig in uw browser. Er worden geen gegevens naar externe servers verzonden.