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BMI計算機

体格指数をメートル法または帝国単位で計算します。すべてブラウザで動作 — データがデバイスの外に出ることはありません。

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BMIの計算方法

BMI（体格指数）は体重と身長から計算する簡単な指標です。メートル法：BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)²。帝国単位：BMI = 703 × 体重(ポンド) ÷ 身長(インチ)²。カテゴリー：低体重（18.5未満）、普通体重（18.5〜24.9）、過体重（25〜29.9）、肥満（30以上）。

BMIカテゴリー参考表

世界保健機関（WHO）は成人のBMIカテゴリーを4つ定義しています：低体重（18.5未満）、普通体重（18.5〜24.9）、過体重（25〜29.9）、肥満（30以上）。BMIはスクリーニングツールであり診断ではありません。筋肉量、年齢、性別などがBMIとは独立して体組成に影響します。

よくある質問

BMIはすべての人に正確ですか？

BMIは有用ですが限界があります。筋肉量、骨密度、年齢、脂肪の分布を考慮しません。筋肉量が多いアスリートは体脂肪が少なくてもBMIが高くなる場合があります。BMIは一つの指標として使用し、健康の最終判断にしないでください。

データは安全ですか？

はい。このツールはブラウザ内で完全に動作します。外部サーバーにデータは送信されません。

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